Kiran Kesäjumppa

Monipuolista lihaskuntoharjoittelua ja koko kehon treeniä tiistaisin Kiran osaavassa ohjauksessa. Sopii yhtä hyvin liikuntakipinää etsiville, treenailusta tykkääville kuin myös juoksijoille harjoittelua monipuolistamaan. Hauskat yhteistreenit, jotka saavat sinut liikkeelle silloinkin kun et yksin jaksaisi.

Jokainen voi tehdä treenin oman kuntotason ja päivän mielihalujen mukaan: voit ottaa joko leppoisasti tai haastaa itseäsi!

Yhteistreenien kulloinkin voimassa olevan aikataulun näet tästä linkistä

 Ilmoittaudu mukaan!

Kiran Kesäjumpan alustava aikatalu:
Jumpan kokoontuminen Keskuskentän sisäänkäynnin luona klo 18:10
Ennen jumppaa mahdollisuus vapaamuotoiselle kevyelle lenkille klo 17:40-18:10

Ti 22.5. – Treeni normaalisti 18:10-19:10

Ti 29.5. – Treeni normaalisti 18:10-19:10

Ti 5.6. – Treeni normaalisti 18:10-19:10

Ti 12.6. – EI TREENEJÄ

Ti 19.6. – Treeni normaalisti 18:10-19:10

Ti 26.6. – Treeni normaalisti 18:10-19:10

Ti 3.7. – Treeni normaalisti 18:10-19:10

Ti 10.7. – Treeni normaalisti 18:10-19:10

Ti 17.7. – EI TREENEJÄ

Ti 24.7. – EI TREENEJÄ

Ti 31.7. – Treeni normaalisti 18:10-19:10

Ti 7.8. – EI TREENEJÄ

Ti 14.8. – EI TREENEJÄ

Ti 21.8. – Treeni normaalisti 18:10-19:10

Ti 28.8. – Treeni normaalisti 18:10-19:10