Syyskauden Yhteistreenit

 

 

Ohjelma 1.9. – >

Tiistaina klo 18:00 Huhtisten koulun puistosta
(n. marraskuussa lähtöpaikka siirtyy Kokonhallille):

• Vauhtitreeni
• 60min kevyt yhteislenkki muutamassa tasoryhmäss

Torstaina klo 18:00 Kokonhallilta:

• Kivatreeni
• Vauhtitreeni

Sunnuntaina klo 11:00 Porvoon Uimahallilta:

• Yhteislenkki kaikille (vauhtitasoja paljon, 8:00+ min/km -> 4:30 min/km)